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專家問答
我想鍛煉身體,但是聽別人說對身體也有一些壞處
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2019-03-17 14:25
病情描述
感覺自己體質不是很好,想通過鍛煉身體來改善,但是聽別人說鍛煉對身體也有壞處,是不是真的?
醫(yī)生建議:2019-03-17 14:25
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的問題,適當?shù)劐憻捝眢w是可以增強體質的,對身體有一定的好處,可以提高免疫力還可以適當降壓。但是過度的鍛煉,還有不適合你的鍛煉可能會對身體造成一定的影響。
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