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專(zhuān)家問(wèn)答
我聽(tīng)說(shuō)喝醋可以減肥,想試試看看有沒(méi)有用。
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2019-03-09 18:00
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下喝醋對(duì)于減肥用嗎?喝陳醋還是白醋呢?
醫(yī)生建議:2019-03-09 18:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
單一喝醋對(duì)于減肥是沒(méi)有作用的。減肥最好的方法是合理的飲食加上一定的運(yùn)動(dòng)。飲食上要忌吃油膩的食物,忌吃煎炸類(lèi)食物。每天最好都運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,可以選擇跑步或者游泳。
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