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專家問(wèn)答
最近我每天晚上睡不著,這個(gè)是什么原因?
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2019-03-02 23:32
病情描述
這段時(shí)間每天晚上睡不著覺(jué),每天愛(ài)哭也愛(ài)鬧。而且感覺(jué)身體乏力。
醫(yī)生建議:2019-03-02 23:32
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況考慮是因?yàn)樽晕夜芾砬榫w的能力差引起的,建議平時(shí)的話,每天可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,釋放一下內(nèi)在情緒,同時(shí)的話也可以多點(diǎn)注意休息,去培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好。
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