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最近感覺(jué)很有壓力，有哪些方法可以治療好焦慮癥的呢？

男30歲

2019-02-28 22:30

病情描述

我患有焦慮癥，這段時(shí)間由于工作和生活中的壓力，感覺(jué)很壓抑。

醫(yī)生建議：2019-02-28 22:30

健客醫(yī)生

你可以選擇服用藥物治療，也可以通過(guò)物理及心理治療的方式來(lái)治療好焦慮癥的。生活中如果有壓力或者是不開心的事情，你要多和朋友，家人交流。平時(shí)不要過(guò)于緊張，要放松一下心情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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