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專家問答
我大腿和小腿都比較胖,現(xiàn)在想減肥。
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2019-02-17 18:24
病情描述
看見自己大腿與小腿都特別的肥,我該使用什么方式來進(jìn)行減肥呢?
醫(yī)生建議:2019-02-17 18:24
專家問答健客醫(yī)生
出現(xiàn)你這種局部肥胖的情況,建議你平時(shí)需要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉,比如你可以通過下蹲,跳繩等的方式來幫助你減少大腿或者小腿上面的肥肉,同時(shí)你還需要注意均衡飲食來調(diào)理一下。
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