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安神補(bǔ)腦液適用于輕度失眠人群，但不可長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用安神補(bǔ)腦液對(duì)身體有較大傷害，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性等，應(yīng)盡量酌減使用并采用中藥治療，會(huì)有較為顯著的療效。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。此類(lèi)是中藥性質(zhì)的，應(yīng)該沒(méi)有成癮性和依賴(lài)性，建議可以配合中西藥結(jié)合的方法，綜合調(diào)理身體。