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心情老是不好，不管什么事情都覺得心里很煩不開心

女42歲

2019-01-23 22:03

病情描述

最近心情不好，不高興，心情煩躁，很容易會(huì)發(fā)脾氣，心情有點(diǎn)壓抑

醫(yī)生建議：2019-01-23 22:03

健客醫(yī)生

心情煩躁可能是壓力過大或者心理焦慮的原因，建議注意多休息，平時(shí)多做一些自己喜歡的事情，好好調(diào)整心情?；蛘呖梢远嗪团笥蚜奶煺f話，不要給自己太大壓力。經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，分散注意力，釋放壓力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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