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近期晚上一直睡不好，白天昏昏沉沉的。

男32歲

2019-01-23 16:15

病情描述

有時候白天后腦勺也疼，整天精神狀態(tài)很不好。這是怎么回事？

醫(yī)生建議：2019-01-23 16:15

健客醫(yī)生

晚上睡眠和休息不好，第二天可以出現(xiàn)困倦乏力，頭暈頭疼等各種不適癥狀，睡前可泡腳，喝一杯熱牛奶，可以幫助改善夜間睡眠質(zhì)量，白天避免太過勞累，如若沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院檢查一番。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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