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專家問(wèn)答
每天都感覺(jué)自己很累,可以怎樣緩解好呢?
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2019-01-18 17:11
病情描述
睡眠不好,經(jīng)常早醒,整天都覺(jué)得很累的,什么事情都不想做。
醫(yī)生建議:2019-01-18 17:11
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
初步考慮是抑郁癥的,但是還不是嚴(yán)重的,不要過(guò)度擔(dān)心,建議今早去醫(yī)院看心理醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行治療的,平時(shí)盡量多進(jìn)行戶外活動(dòng),調(diào)節(jié)自己的情緒,還可以給自己的確定正確的價(jià)值觀。
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