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專家問(wèn)答
我已經(jīng)到了中年,感覺(jué)有點(diǎn)焦慮癥的癥狀。
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2019-01-11 23:15
病情描述
我脾氣越來(lái)越壞,可能已經(jīng)到了中年,感覺(jué)自己得了焦慮癥,我該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2019-01-11 23:15
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
焦慮癥主要表現(xiàn)在情緒方面,早期的主要癥狀有心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)、氣急和胸痛,建議時(shí)刻保持愉悅的心情,不要熬夜,勞逸結(jié)合,緩解自己得壓力,平時(shí)沒(méi)事多加運(yùn)動(dòng)。
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