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專家問(wèn)答
晚上很早睡,白天起來(lái)還是想睡,怎么會(huì)這樣?
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2019-01-10 22:57
病情描述
嗜睡,晚上正常睡,白天起來(lái)還是困,感覺(jué)還有健忘的情況。
醫(yī)生建議:2019-01-10 22:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你提供的情況,考慮應(yīng)該是屬于記憶力減退的癥狀,建議你多吃健腦的食品,均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議多做有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體血液循環(huán),閑時(shí)多參加戶外活動(dòng),多與人溝通。
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