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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常會(huì)胡思亂想,然后想的東西很多,會(huì)很累
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2019-01-09 21:35
病情描述
總是會(huì)想東西,亂七八糟的,思想也很亂,這是怎么了嗎?
醫(yī)生建議:2019-01-09 21:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能是想的太多,情緒比較焦慮有關(guān)系,這種情況建議可以通過(guò)自我調(diào)節(jié),或者咨詢(xún)相關(guān)心理醫(yī)生幫助。平時(shí)要注意保持平常心,適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體體質(zhì)。
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