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專家問(wèn)答
這3個(gè)月時(shí)間都在熬夜,現(xiàn)在感覺(jué)頭很蒙,怎么辦
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2019-01-09 10:46
病情描述
熬夜了,現(xiàn)在感覺(jué)很不舒服,頭很蒙,時(shí)間有3個(gè)多月了
醫(yī)生建議:2019-01-09 10:46
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議調(diào)整作息時(shí)間,注意保持足夠的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,飲食上注意避免辛辣刺激性食物,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦口服液改善睡眠質(zhì)量。
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