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感覺自己氣血不足，可以吃些什么中藥來調(diào)理身體呢？

女23歲

2019-01-07 17:36

病情描述

這段時(shí)間總覺得整個(gè)人無力的，而且出現(xiàn)頭暈的癥狀，好像是氣血不足。

醫(yī)生建議：2019-01-07 17:36

健客醫(yī)生

氣血不足，你可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，平時(shí)你可以泡一些生姜紅糖水或者紅棗枸杞水來喝，要規(guī)律作息，同時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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