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專家問答
身高長(zhǎng)不高,人長(zhǎng)得矮,而且我還容易自卑。
17
2019-01-07 13:59
病情描述
體重也上不去,這樣的我,應(yīng)該要注意什么比較好?
醫(yī)生建議:2019-01-07 13:59
專家問答健客醫(yī)生
可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),一般能促進(jìn)長(zhǎng)高,還有在飲食上不要挑食,飲食均衡,每天保持好心情等。
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