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專(zhuān)家問(wèn)答
這段時(shí)間越來(lái)越胖了,有什么辦法可以減肥嗎?
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2019-01-07 09:54
病情描述
我現(xiàn)在很胖,吃的不多,但是就是很容易長(zhǎng)胖,想減肥。
醫(yī)生建議:2019-01-07 09:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥,平時(shí)飲食也要清淡規(guī)律一點(diǎn),不可以暴飲暴食,不要吃油膩的東西,晚上不能吃宵夜。
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