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我今年已經(jīng)15歲了，但是身高不是很高。

男15歲

2019-01-07 00:30

病情描述

我現(xiàn)在很矮有什么好的辦法可以幫助我進行長高呢？

醫(yī)生建議：2019-01-07 00:30

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況進行分析，如果想要長高的話，建議您可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，平時堅持體育運動鍛煉，早睡早起，才能夠長高。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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