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專(zhuān)家問(wèn)答
我屬于易胖性體質(zhì)。想又快又好,減肥。
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2019-01-04 20:38
病情描述
我特別肥胖,吃一點(diǎn)點(diǎn)東西都會(huì)肥起來(lái)。最好怎樣減肥?
醫(yī)生建議:2019-01-04 20:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥的話,最好不要太克制自己的食欲,要注意保持營(yíng)養(yǎng)的吸入。平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉有助于減肥。平時(shí)多注意休息。
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