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專(zhuān)家問(wèn)答
自己有焦慮癥了我每天都感覺(jué)莫名其妙的著急啊怎么辦
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2015-02-14 16:48
病情描述
有時(shí)候甚至都出現(xiàn)幻聽(tīng)了,感覺(jué)自己自己有焦慮癥了,好著急
醫(yī)生建議:2015-02-14 16:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您這個(gè)情況是自己心里態(tài)度上有問(wèn)題,要自己調(diào)整過(guò)來(lái),不然你長(zhǎng)期屬于心情急躁是沒(méi)有好處的,平時(shí)注意休息 避免過(guò)度勞累,飲食清淡,可以參加室外活動(dòng)之類(lèi)的,有助于心情恢復(fù)。
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