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專家問答
我才十六歲身高一米六七,體重在一百三十斤左右
16
2018-12-30 19:54
病情描述
想從一百三十斤瘦到一百斤,我身高一米六七,我16歲
醫(yī)生建議:2018-12-30 19:54
專家問答健客醫(yī)生
減肥最科學(xué)的方法就是鍛煉,平時(shí)飲食要合理安排,少食多餐,少油少鹽,多吃水果和蔬菜,多喝溫開水。切記!不要亂服用減肥藥物來(lái)減肥。
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