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專(zhuān)家問(wèn)答
注意力不集中,老是走神的那一種,想要集中但是很難。
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2018-12-28 21:21
病情描述
記不住東西,剛剛說(shuō)過(guò)的話過(guò)一會(huì)又忘了,感覺(jué)腦袋注意力不集中。
醫(yī)生建議:2018-12-28 21:21
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議你首先養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,平時(shí)的時(shí)候不要給大腦太大的一個(gè)壓力,盡量多多放松一下自己,可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物。
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