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肚子大，身體其他部位還好，如何減肚子呢

女36歲

2018-12-26 22:50

病情描述

我的肚子偏大，身體其他地方都沒(méi)有，減又減不下來(lái)

醫(yī)生建議：2018-12-26 22:50

健客醫(yī)生

局部減肥可以增加一些針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐，下腰等運(yùn)動(dòng)，避免久坐，腹部是比較容易長(zhǎng)脂肪的地方，建議減少高熱量油膩食物的攝入

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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