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專家問(wèn)答
為什么我仰臥起坐之后就會(huì)肌肉疼痛?
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2018-12-26 14:54
病情描述
我前幾天訓(xùn)練體育項(xiàng)目,做完仰臥起坐之后肌肉疼痛,然后又去做了一些其他項(xiàng)目,我涂了一些藥物,但還是止不住疼痛感
醫(yī)生建議:2018-12-26 14:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況可以考慮是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),一運(yùn)動(dòng)就大量運(yùn)動(dòng),容易拉傷,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下,不僅可以強(qiáng)身健體,還可以達(dá)到瘦身的效果哦,不過(guò)還是要控制一下運(yùn)動(dòng)量。
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