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專家問(wèn)答
我經(jīng)常一兩個(gè)星期上不出廁所來(lái),不知道是不是便秘了?
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2018-12-21 19:31
病情描述
經(jīng)常一兩個(gè)星期上不了廁所,肚子也特別的脹,想上廁所也解不出,特別難受。
醫(yī)生建議:2018-12-21 19:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您這種情況就是便秘了,你平時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)蔬菜和水果,比如香蕉,蘋(píng)果。、火龍果等,這些都是有助于你排便的,您吃完飯應(yīng)該多出去走動(dòng),這樣有助于你腸道消化。
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