每天學(xué)校放學(xué)都很晚，最近感覺(jué)一直睡眠不足，腦力下降很不舒服，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法?
男17歲
2018-12-18 16:07
病情描述
由于最近學(xué)校學(xué)習(xí)壓力非常大，學(xué)校加班加點(diǎn)的補(bǔ)習(xí)，每天都只能保持7個(gè)小時(shí)的睡眠，感覺(jué)頭暈暈的，腦力都下降了很多。該怎么辦才好？
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