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高一的學(xué)生，但是非常的減肥。身形有點(diǎn)臃腫

女16歲

2015-02-10 21:54

病情描述

我想減肥的話，早上不吃飯，中午不吃太飽，下午吃一個(gè)蘋果，晚上不吃太飽

醫(yī)生建議：2015-02-10 21:54

健客醫(yī)生

平時(shí)日常生活注意飲食戒口辛辣煙酒，多吃新鮮水果蔬菜。還有就是要堅(jiān)持的進(jìn)行鍛煉一下是比較好的，只有堅(jiān)持不懈才可以達(dá)到減肥的目的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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