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專(zhuān)家問(wèn)答
我現(xiàn)在在減肥,早上運(yùn)動(dòng)之后,喝水之后再吃早飯可以嗎?
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2018-12-14 17:43
病情描述
早上做完運(yùn)動(dòng)后,回家喝點(diǎn)檸檬蜂蜜水,最后再吃飯。
醫(yī)生建議:2018-12-14 17:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
按照你的情況來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大的,每天運(yùn)動(dòng)之后是可以飲食的,只要不過(guò)度飲食,運(yùn)動(dòng)配合飲食,減肥效果才可能比較好,但是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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