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有什么水果吃的可以快速減肥的，容易買得到的。

女17歲

2018-12-14 10:23

病情描述

平時多吃水果能不能快速減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏?

醫(yī)生建議：2018-12-14 10:23

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述是不可以靠吃水果減肥的，如果水果放正餐是會導(dǎo)致肥胖的，畢竟水果也有糖分，想減肥也要健康，最好是節(jié)食運(yùn)動減肥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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