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如果每天都待在房間里不做運動，會不會怎樣？

女25歲

2018-12-13 12:28

病情描述

如果每天都待在房間里不出門，也不做運動會不會影響身體。

醫(yī)生建議：2018-12-13 12:28

健客醫(yī)生

如果像你這樣的情況的話，長期這樣會導致你身體抵抗力下降，內(nèi)分泌失調(diào)等情況，建議你健康生活，飲食規(guī)律，不要吃太冷太刺激的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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