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專(zhuān)家問(wèn)答
我喜歡養(yǎng)生,請(qǐng)問(wèn)女生要吃點(diǎn)什么可以美容也有益身體呢?
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2018-12-12 19:05
病情描述
我平時(shí)喜歡吃粗糧養(yǎng)生。聽(tīng)說(shuō)有一種什么米是可以美容的.
醫(yī)生建議:2018-12-12 19:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議平時(shí)可以多吃些糙米,糙米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高??梢猿缘蔑?,也不會(huì)肥胖。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)吃些魚(yú)蛋肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)也很重要哦
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