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專家問答
新陳代謝減慢,我該如何減肥?。?/div>
21
2013-11-21 21:32
病情描述
您好!新陳代謝減慢,我該如何減肥啊?讓減肥更快啊?
醫(yī)生建議:2013-11-21 21:53
專家問答健客醫(yī)生
你好1新陳代謝對(duì)于減肥來說非常重要。如果在減肥中新陳代謝變慢的話,也就意味著身體的主要消耗降低了,會(huì)影響減肥的進(jìn)展。我們可以通過恢復(fù)飲食、增加運(yùn)動(dòng)、增加蛋白質(zhì)和維生素B族等方法來提高新陳代謝水平。
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