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最近老是晚上睡得遲，早上又醒的早，這是怎么了呢？

女26歲

2018-12-11 17:15

病情描述

這段時(shí)間眼睛感覺有點(diǎn)疲勞，晚上睡得遲，早上又早醒。

醫(yī)生建議：2018-12-11 17:15

健客醫(yī)生

你這情況考慮多半是睡眠不足引起的，平時(shí)要保持規(guī)律的休息時(shí)間。盡量不要熬夜通宵，白天盡量多出去運(yùn)動一下，增強(qiáng)身體的素質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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