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專家問答
很喜歡跑步這個(gè)有氧運(yùn)動(dòng),但不知道跑步對(duì)身高有沒有影響。
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2018-12-10 15:10
病情描述
最近喜歡上跑步,覺得很舒服,但不知道是不是能長(zhǎng)高?
醫(yī)生建議:2018-12-10 15:10
專家問答健客醫(yī)生
跑步是很好的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體的塑造非常有幫助,可以促進(jìn)身高的發(fā)育,還可以減肥,但要注意,運(yùn)動(dòng)過后及時(shí)補(bǔ)水,多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物。
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