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專家問答
我每次考試的時(shí)候總覺得什么都不會(huì),我也知道是心態(tài)的問題
15
2018-12-10 14:10
病情描述
我這個(gè)人心態(tài)比較不好,容易緊張,一到考試的時(shí)候就覺得啥都不會(huì),請(qǐng)問要怎么調(diào)節(jié)呢?
醫(yī)生建議:2018-12-10 14:10
專家問答健客醫(yī)生
你這種問題主要還是平時(shí)不努力學(xué)習(xí),重點(diǎn)還是要自己加把勁,靠別人是沒有辦法的。另外注意日常生活習(xí)慣,避免熬夜增加焦慮感。
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