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專(zhuān)家問(wèn)答
生完小孩之后,體重減不下去,有什么方法呢?
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2018-12-10 09:06
病情描述
一年前剛剛生完小孩,現(xiàn)在肚子的贅肉還是沒(méi)有減下去
醫(yī)生建議:2018-12-10 09:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議您平常少吃多餐,不要吃過(guò)于高脂肪,高熱量的食物,平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,配合適量的有氧運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持鍛煉
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