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專(zhuān)家問(wèn)答
五年前我就開(kāi)始失眠,當(dāng)時(shí)還沒(méi)那么嚴(yán)重。
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2018-12-09 20:28
病情描述
最近這兩年心事比較多,失眠變得嚴(yán)重,經(jīng)常一整個(gè)晚上睡不著,睡著了也是不斷的做夢(mèng)。
醫(yī)生建議:2018-12-09 20:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
長(zhǎng)期的失眠可能存在有抑郁的傾向,建議你需要及時(shí)到醫(yī)院看看心理醫(yī)生及時(shí)的治療。此外平時(shí)注意多放松心情,注意勞逸結(jié)合。
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