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最近開始天天跑步，現(xiàn)在大腿的筋有點痛。

男23歲

2018-12-06 00:51

病情描述

最近天天運動之后，大腿那走路都會痛，這是什么情況？

醫(yī)生建議：2018-12-06 00:51

健客醫(yī)生

你這種可能是劇烈運動導致的肌肉急性損失。建議運動前要做熱身運動，而且運動是一個循序漸進的過程，不能一開始就超過自己承受范圍。如果還痛，建議先休息一段時間再慢慢恢復鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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