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專家問(wèn)答
現(xiàn)在高二,學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大,緊張,焦躁,經(jīng)常很煩躁。
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2018-12-05 18:57
病情描述
精神不能集中,會(huì)出現(xiàn)害怕,緊張,焦躁,心里堵,想的越多,有沒(méi)有什么辦法可以緩解一下癥狀??
醫(yī)生建議:2018-12-05 18:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
現(xiàn)在的情況還是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的,建議多做一些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力的,也可以去咨詢學(xué)校的心理醫(yī)生看看的,平時(shí)還要注意休息的。
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