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專家問(wèn)答
網(wǎng)上說(shuō)的安慕??梢詼p肥是假的嗎?
22
2018-12-04 22:01
病情描述
女性,22歲,聽(tīng)聞安慕希酸奶是可以減肥的,最近買了一箱
醫(yī)生建議:2018-12-04 22:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
酸奶其實(shí)是具有一定得熱量和糖分,并不能達(dá)到減肥的效果,減肥需要以運(yùn)動(dòng)為主生活作息規(guī)律化和飲食均衡為輔,少熬夜,少暴飲暴食即可。
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