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很快就要高考了，一想到考試就覺得很緊張。

女15歲

2018-12-02 22:08

病情描述

我最近一到考試就會很緊張，有什么辦法可以緩解呢？

醫(yī)生建議：2018-12-02 22:08

健客醫(yī)生

你這些癥狀考慮是考前綜合癥，建議你可以適當(dāng)?shù)胤潘尚那?。也可以去咨詢心理醫(yī)生解決問題。平時多多鍛煉身體。課余時間可以適當(dāng)跑步。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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