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專家問答
我我要減肥,而且從18歲開始減肥,一直都管不住嘴巴。
25
2018-11-29 14:38
病情描述
我希望能夠健康減肥不反彈,誰知道什么好辦法。
醫(yī)生建議:2018-11-29 14:38
專家問答健客醫(yī)生
一般要減肥不反彈,首先是要管住嘴巴,不能吃零食。然后是要有毅力,堅持經(jīng)?;顒?,才能把身體多余的脂肪減下去,只要停止基本就有反彈的情況。
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