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專(zhuān)家問(wèn)答
我的身材很均勻,唯獨(dú)我的腿肉很多,怎么瘦大腿上的肉呀?
22
2018-11-29 11:14
病情描述
現(xiàn)在大腿上的肉太多了,夏天穿牛仔褲走起路來(lái)都不能走太大步,還有要蹲下老是得去弄下褲子。覺(jué)得這樣的日子好難過(guò)啊。
醫(yī)生建議:2018-11-29 11:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
減掉腿上的肉還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主。個(gè)人建議您應(yīng)該多進(jìn)行跑步鍛煉,剛剛開(kāi)始時(shí)間短點(diǎn),慢慢的延長(zhǎng)時(shí)間,一定要注意堅(jiān)持,注意多吃些新鮮的水果和蔬菜為好。
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