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專家問答
因?yàn)槲疑习嗟脑?,所以長(zhǎng)期以來我都會(huì)休息不好,有什么辦法可以改善?
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2018-11-29 08:59
病情描述
我的工作需要長(zhǎng)期上夜班,所以長(zhǎng)期以來我都會(huì)休息不好,想調(diào)理一下誰(shuí)睡眠。
醫(yī)生建議:2018-11-29 08:59
專家問答健客醫(yī)生
你之所以睡眠不好,應(yīng)該是過度勞累引起的不適,想改變現(xiàn)在的癥狀建議多喝水,吃一些乳酸菌素片、益生菌 等比較合適的 ,給予點(diǎn)牛黃清胃也可以的。
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