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我今天吃了很多的零食，沒有多余一天需要的熱量

女17歲

2018-11-28 12:26

病情描述

吃了很多的零食，沒有多余一天所需熱量會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊

醫(yī)生建議：2018-11-28 12:26

健客醫(yī)生

胖是全天的攝入量大于消耗量引起的脂肪堆積，你的這種情況要是沒有運(yùn)動(dòng)消耗的話也可能會(huì)發(fā)胖的，建議你平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑，快走，跳繩。另外吃太多零食也是對(duì)身體有傷害的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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