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最近經常的晚上會失眠，還會手腳酸軟很不舒服

男39歲

2018-11-25 18:05

病情描述

最近進常會晚上睡覺失眠，手腳酸軟，要繃直才會舒服

醫(yī)生建議：2018-11-25 18:05

健客醫(yī)生

一般睡眠的障礙問題是精神的心里的壓力過大導致，或者是平時的飲食不規(guī)律導致，平時多注意運動，嚴重的話就吃點神經的藥物緩解

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