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專(zhuān)家問(wèn)答
我想瘦一點(diǎn),早餐、中餐和晚餐吃什么才能瘦?
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2018-11-25 16:45
病情描述
我想讓自己的身材變得好一點(diǎn),吃什么食物可以讓自己變瘦。
醫(yī)生建議:2018-11-25 16:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
想讓自己的身材變瘦,盡量不要攝入熱量高的食物,減肥主要還是需要控制飲食,多鍛煉運(yùn)動(dòng),選擇少吃多餐,盡量不要暴飲暴食。
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