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吃一星期的黃瓜雞蛋再加運(yùn)動可以減肥嗎？

女17歲

2018-11-24 19:23

病情描述

我同學(xué)說一周堅(jiān)持運(yùn)動只吃黃瓜和雞蛋就能瘦下來

醫(yī)生建議：2018-11-24 19:23

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述來看，這樣子是可以減肥減下去，但時間長了就可能會導(dǎo)致你營養(yǎng)不良，你現(xiàn)在正處于發(fā)育期還是建議你正常飲食多運(yùn)動別吃高卡路里的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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