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專家問(wèn)答
我想知道減肥應(yīng)該飯后吃蘋果還是飯前吃好的呢?
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2018-11-22 15:31
病情描述
近期想減肥,想知道蘋果來(lái)減肥,又怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠
醫(yī)生建議:2018-11-22 15:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況建議最好飯前吃蘋果,做好正確的飲食習(xí)慣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),注意作息時(shí)間的規(guī)律,少吃高熱量的食物進(jìn)行減肥,多喝水。
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