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當(dāng)前頁面:
專家問答
跑步的時(shí)候小腿不小心拉傷肌肉,腿動(dòng)不動(dòng)就特別痛。
21
2018-11-22 09:39
病情描述
在訓(xùn)練跑步的期間運(yùn)動(dòng)量過大不小心拉傷了肌肉,要恢復(fù)多久才能跑步?
醫(yī)生建議:2018-11-22 09:39
專家問答健客醫(yī)生
可服用一些止疼、止血類藥物。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹,可適當(dāng)熱敷也可以用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩,恢復(fù)期間不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響恢復(fù)
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