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專家問(wèn)答
最近我吃了很多,長(zhǎng)胖了不少,不想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
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2018-11-21 22:16
病情描述
我這段時(shí)間胖了不少,想要減肥,但是我不喜歡運(yùn)動(dòng),可以喝青汁減肥嗎?
醫(yī)生建議:2018-11-21 22:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
喝道田青汁,對(duì)減肥有一定的作用,但是需要堅(jiān)持服用,不然會(huì)有反彈的作用。想要健康減肥,還是需要運(yùn)動(dòng),還要控制飲食,不要吃高糖,多脂肪的食物,晚上不要吃宵夜。
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